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秋季登山小贴士 阅读: 日期:2014-10-07

 

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    着装要舒适
    准备秋游,最好穿暖色、轻便、宽松的衣服,在山区旅行时,着装要舒服。最好不要穿过硬的皮鞋,特别是新鞋,以防磨脚影响行程。在出游前,对山上的气候特点应有所了解,争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物御寒,防止感冒。
    安全最重要
    秋季是登山赏红叶的好时节,在欣赏美景时一定要注意安全。登山前应先检查身体。尤其是患有慢性病的中、老年人,要做全面身体检查,以免发生意外。并事先了解登山路线,计划好休息和进餐地点,最好有熟人带路,防止在山中乱闯。另外,尽量不要独自去人迹罕至或未开发的地区,不要穿皮鞋、高跟鞋,以免扭伤或跌伤。不要为了欣赏一些“不可及”的风光,而攀登山石、树木、房屋或涉水。

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